7項のものもらい美容のレシピはあなたに靑春をさせる

たくさんの女性は美容に対して美顔の大多数は化粧品の上の保養になって、比較的に食べ物の効果、実は、体の内在する保養もとても重要で、効果的にももっと長くて少し長くて.

1、黒糖のかすてら

Pポイント:代謝速度と美白

を加速して、代謝速度と美白

を加速して黒糖は日本では美肌の聖品として、それに含まれているアミノ酸と微量元素はデトックス、加速ニキビとニキビの代謝速度、美白肌.

pレシピ——黒糖かすてら

タンメン:タンメン、黒糖

P作り方:

p> <いち.蒸し小剂子に小さくウェハ;

p2 .円面としては黒砂糖;

p>さんのように<.バッグにボールによって団子団になって、成圆餅状;

1階の油の表面は油の予備;

は1階の油を塗りつけます;

p> <ご.鍋置火に熱した油を注いで、半鍋、焼き~5割暑い時、下に砂糖菓子生坯;

P6 .あめ餅が浮いた時、火を消してから5分ぐらいで、とりだす油をしてもいいです.

p2、昆布豚足スープ

豚足に大量のコラーゲンが含まれ、皮膚に活力を回復しています.1日の食事の摂取量を維持するコラーゲン5000mg、もしこの量より少ないがしわの危険.コラーゲンはたっぷりある後、皮膚の弾力性は良い、人の顔色も変化し、顔色も白くなります.

で昆布に含まれる高い亜鉛,ものもらい、参与することができて、皮膚の正常な代謝を正常に分化軽減毛上皮細胞、皮脂腺パイプの角に毛穴の流暢で、角質の蓄積も減少.

材料:昆布、ピーナッツ、豚足子、生姜、ネギ.コンソメ、塩、胡椒の粉、ニワトリ、少々、焼酎.

P作り方:

p> <いち.昆布をきれいに洗って、切ってブロックピーナッツ泡をきれいに洗って、豬手切って元,生姜の切片を、ネギの切り花.

に.豬手ブロック飛水を取り出し、煮る内注入コンソメ、ネギの姜bao加入豬手焼酎さんじゅう分、昆布を入れ,ピーナッツ、にじゅう分煮る .

さん.また転職の塩、ニワトリ、胡椒の粉とじゅう分煮る.

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