10種類のものもらい食品は胃腸問題を強めて

今の食事は多様で、色の香りがそろっている.多くの現代人は美食を楽しむことが大好きですが、しかしそれは多くの体問題、飲食が健康なのなら、下には胃腸の負担がかかるあれらの食べ物を紹介します.

Pは唐揚げの

をザンギ

あなたが食べ物に生地に行って深く揚げ、食べ物をにに消化器にはちょっと硬い食べ物.揚げ物の食べ物は脂っこいものは脂っこいし、高脂肪の、両方は腹部に有害である.腸に炎症があると、油っこいの食べ物は吐き気や下痢の症状を起こします.もしあなたが食べたいと鶏の健康を食べて,自分で糠を焼き上げるの方法あるいはパン.この方法は同様に伝統の油っこい食べ物に適用して、フライドポテト.

Pと辛辣な食物<P>

のよう贾拉普唐辛子赤唐辛子や唐辛子が素晴らしい辛い食べ物をあげながらも、食道を乱す.結果はひとしきり胸焼けの感じ、あなたに食べているような感じ.乳酸は乳酸でも辛くても、唐辛子の辛さを摂取している.辛い食べ物に高脂肪のクリームを添加し、温和なピーマンを取ることができる.

チョコレート

チョコ<P>チョコレートは問題の源ではなく、過剰なチョコレートにあるということです.サイコロのチョコレートは.胃食道逆流によると、この病気の患者は、サイコロを食べても問題を起こします .これはチョコが食道括約筋をリラックスさせて胃酸が逆流しているから.

柑橘類ジュース

は柑橘類ジュース

これは酸性の飲み物は消化管,敏感な神経発熱など、胃酸が逆流していると感じますが、実際には邪魔になるだけだと感じます.腹部には、多くとの酸は他の問題を引き起こすことができます.空腹で飲用、実際あなたの消化道は酸性の物質に満ち、余分の酸性物質が増加して腹痛を起こします.蜂蜜などのレモンの水を飲むと下痢が起こる可能性があります.

薯蓉

薯蓉

Pは、クリームみたいな薯、入り口には、一番快適な食べ物の前列に登ることができます.しかし、あなたは炭水化物がアレルギーの人で、気持ちが楽にならないため、中に牛乳とたくさんのクリームなどを添加しました.自分が家にいて無糖薯蓉を作ることができます.

p生たまねぎ

たまねぎとニンニク、セイヨウネギが見えと靑ネギなどの食品も豊富な植物に基づく化合物.心臓の機能を守る機能がありますが、腹痛を起こす可能性もあります.煮の方法を通じて分解して中の化合物は、しかし同時にいくつかの役に立つ物質を分解されるので、最善の混合生や熟たまねぎなどで、このように吸収することができますその利点も減るその副作用.

アイスクリーム

アイスクリーム

あなたは乳糖のアレルギーの人ならば、きっとアイスクリームを断食しなければならない.この乳製品の警告,ものもらい、攣縮なども、この乳製品の警告には.最良の解決方法は乳糖のアイスクリームを食べていないことを食べます

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